Eu detestava correr!

Leio, sempre emocionada, os relatos de quem cruza a meta nas suas primeiras meias maratonas ou na prova rainha dos 42, 195kms. Provavelmente os quase 52 anos levam-me à lágrima "fácil".Decidi que também eu tinha que contar a minha aventura de correr, pela primeira vez, uma meia maratona....
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PASSATEMPO - EPITACT SPORT

A EPITACT, especialista dos cuidados em podologia, oferece uma ampla gama (proteções, órteses ligeiras e cosméticos) para o pé e para a mão. Sendo o resultado de tecnologias inovadoras que integram, nomeadamente, géis de silicone, estes produtos...
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28 anos de idade, 15 maratonas (de estrada)

O que é que faz um maluco de 28 anos já ter 15 maratonas de estrada?Bem para quem me conhece sabe bem que não corro para tempos, ou raramente o faço, e também raramente sigo planos de treino (ou mesmo nunca)... prefiro só correr e divertir-me com as pessoas que fazem parte deste mundo.Realmente...
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Só podia ser assim: 21,1km e um gesto de agradecimento

A fotografia que eterniza o momento em que pela primeira cruzei a meta da meia maratona (Lisboa, 2017) mostra-me a apontar para o corvo estampado na camisola do Correr Lisboa, o Vicente. Esse gesto simbólico significa apenas uma coisa: "Obrigado!". Mas este simples "obrigado!" é para mim um agradecimento...
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PASSATEMPO - Alimentação para Desportistas

Em tempos não muito distantes sob o ponto de vista evolutivo, o ser humano sofria um imenso desgaste físico para conseguir obter o alimento diário. O nosso corpo não conseguiu assimilar o modo de vida sedentário e o excesso de alimentos das sociedades ocidentais, desenvolvendo-se um dos grandes...
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