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5 formas de recuperar depois de uma corrida

Todo o corredor já deve ter experimentado sensação de fadiga após uma prova ou treino mais intenso. Essa sensação pode ir desde uma simples tensão muscular até sintomas mais generalizados como apatia, falta de sono, apetite ou mesmo uma lesão. Para...

Obrigado Odivelas!

Não vai ser fácil falar do que aconteceu em Odivelas.Sabiamos, pelos comentários que fomos lendo nas redes sociais, que as pessoas estavam felizes com a novidade e que tencionavam ir aos Treinos Correr Lisboa em Odivelas. 

A Caminho das 100 Milhas - Take II

Já diz o ditado, ano novo vida nova! Cá por casa a mudança ainda não se faz sentir, mas começam a acontecer pequenas mudanças para o que aí vem. :) Não estou a falar apenas do OMD, mas também do verdadeiro motivo da decisão em participar nesta edição, ao contrário do que tinha dito prentóriamente...

5 Técnicas de relaxamento

Quaisquer que sejam as técnicas de relaxamento, os objetivos passam sempre por reduzir a atividade do Sistema Nervoso Simpático (relaxamento físico) e aumentar a tranquilidade e equilíbrio interior (relaxamento mental) para diminuir a tensão muscular. Sendo o relaxamento...

Correr Lisboa em 2016

2015 está quase a terminar e por aqui já só se pensa no calendário de eventos de 2016.E preparem-se porque vamos ter muitas novidades no ano novo!Vamos manter os Treinos Correr Lisboa na Pista Prof Moniz Pereira, com...

As Olisipíadas estão de volta! Inscrições abertas

As Olisipíadas estão de volta para a realização da 2ª edição dos jogos da cidade. As inscrições encontram-se abertas, até 15 de janeiro, para várias modalidades desportivas que terão início em janeiro e fim em junho...

19º Treino Solidário Correr Lisboa

Acontece já no próximo Domingo, 27 de Dezembro às 16h00 na Pista Prof Moniz Pereira e estão todos convidados!No 19º Treino Solidário Correr Lisboa vamos apoiar o

Passatempo Run is a Gift

Com o ano a chegar ao fim há que estabelecer novos desafios e objectivos para 2016.Que provas queremos fazer, que recordes pessoais queremos bater, etc.Estar focado, empenhado e dedicado aos treinos é meio caminho andado para a vitória.Ter à nossa frente uma imagem que nos relembre...

PASSATEMPO - S. Silvestre de Gondomar

A EventSport e o Município de Gondomar vão realizar no dia 19 de dezembro de 2015, pelas 21 horas, a 1ª São Silvestre de Gondomar. O evento terá uma percurso com a distância de 10 km, com partida e chegada junto a Câmara Municipal de Gondomar. Também haverá uma Caminhada com a extensão de 4 km. A...

Finalmente corri no Metro!

Quem me conhece sabe que esta era a minha corrida de sonho, não me perguntem porquê mas fascinava-me correr pelos tuneis do Metro. Pode parecer estranho, de tantos sitios, trilhos bonitos ou mesmo maratonas emblemáticas, porque raio iria querer correr no Metro? Pois, nem eu sei explicar, ao ponto...
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