Solar Boost

Esquece os atacadores! Laceless é a palavra do momento

A adidas running acaba de lançar o UltraBOOST Laceless, o primeiro sapato UltraBOOST sem atacadores. Para celebrar a corrida em qualquer ambiente, o UltraBOOST Laceless é inspirado no céu e nas suas cores - dos tons mais rosados do amanhecer aos tons mais escuros do anoitecer.Este lançamento...

Demasiado pálido... para ser Queniano #44 - 4ª Extreme Gerês Marathon

Olá a todos ;)Ora cá vamos para a última prova do ano a "Extreme Gerês Marathon".Como podem ver pelo nome, a prova não prima por ser fácil...Eu ia fazer a coisa pela metade ou seja a Meia Maratona, o que já daria água pelas barbas... que não tenho :)

5 Exercícios para prevenir lesões do joelho na corrida

Eis a corrida: 5 km, 10 km, meia-maratona, maratona, trail, as opções são imensas. Seja por superação, competição ou numa componente meramente lúdica, a corrida veio para ficar e o número de clubes e competições tem vindo a crescer consideravelmente nos últimos anos. Com o aumento das corridas vem...

Demasiado pálido... para ser Queniano #43 - 37ª Maratona de Valência Trinidad Alfonso (2ª parte)

Olá de novo ;)Na 1ª parte fiquei no prémio para as claques.Ora o prémio era de Qui... nhen... tas... mocas.Como se não bastasse já lá haver montes de gente, ainda incentivam com prémios destes.Outras realidades.

Demasiado pálido... para ser Queniano #43 - 37ª Maratona de Valência Trinidad Alfonso (1ª parte)

Ora aqui está...... Valência !Ia ser a minha 6ª Maratona, muitos meses antes em Fevereiro quando fiz Sevilha, comecei a ver muitos vídeos no Youtube sobre esta temática.Fui falando também com algumas pessoas que já tinham feito a distância com bons tempos e como é que tinham treinado.O...

Demasiado pálido... para ser Queniano #42 - 4ª Meia Maratona de Coimbra

Olá a todos ;)Há dias fui correr a Meia de Coimbra, era mais uma que ainda não estava riscada do mapa.Pelas minhas contas das 61 meias em Portugal, esta foi a 23ª.Tinha visto no evento que íamos +/- uns 4 do Correr Lisboa. No dia anterior lá fui tratar de levantar o...

Demasiado pálido... para ser Queniano #41 - 4ª Meia Maratona do Dão (Viseu)

Olá de novo ;)Ora cá vai a minha história da Meia Maratona do Dão.Desta vez ao contrário do costume fui com companhia, comigo foram a Mafalda Martinho e o Francisco Teixeira.Chegados a Viseu fomos tratar de levantar os dorsais e para isso dirigimos-nos ao Solar do Vinho...

Corrida do Tejo 2017

E inicia-se mais uma época de corridas!!Sim, dito assim até parece algo hiper profissional e que sou uma super atleta de alta competição, mas sim após as férias de Verão, no mês de Setembro voltamos ao trabalho, começam as aulas, a rotina diária e Setembro é sempre o mês da primeira Corrida!Já...

Lançamento mundial dos novos adidas adizero sub2

As novas adizero sub2 da adidas são as sapatilhas escolhidas para tentar bater o recorde da maratona. Foram lançadas mundialmente na maratona de Berlim e eu fui um dos sortudos que teve a oportunidade de as ver e tocar antes da sua apresentação ao público.As sapatilhas têm como grande inovação...

Demasiado pálido... para ser Queniano #40 - 41ª Meia Maratona de São João das Lampas

Ora olá a todos de novo ;)Cá vou eu contar a minha aventura pela montanha russa que é a Meia de São João das Lampas.Há já uns tempos largos que oiço falar desta prova. Por várias razões nunca tinha lá ido, até estive apontado para ir à Running Wonder de Castelo Branco, mas mal vi...
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