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Corra e melhor em 2017

Ao longo dos tempos o Homem usou a corrida como meio de sobrevivência, tanto para...

Treino na escada de agilidade

Fitness: 5 passos para iniciar o treino na escada de agilidadeTreinar na escada de agilidade tem sido uma realidade cada vez mais presente nas salas de ginásio. Além de ser um material simples,...

Prepara-te para o Grande Prémio de Natal com o Correr Lisboa

Grande Prémio de Natal EDP 2016 | 10kms | 10H30Partida em Benfica (junto Hospital da Luz) - Meta na Praça dos Restauradores.Aproveite a primeira fase de inscrição até 20 de Novembro e inscreva-se clicando

Vêm aí os Treinos Longos Correr Lisboa!

Como já vem sendo hábito, sempre que se aproximam as datas de Maratonas o Correr Lisboa organiza treinos longos matinais para os atletas de longas distâncias.Assim,...

A importância do aquecimento e dos alongamentos

Quando chega ao ginásio ou ao parque onde costuma treinar, qual é a primeira coisa que faz? Dá imediatamente início à sua rotina de treino ou faz alguns exercícios de aquecimento? O mais provável é que passe logo à ação e que os exercícios de aquecimento lhe pareçam desnecessários. No entanto,...

Lisboa vai ao parque. Vem também!

Na sua segunda edição, o programa Lisboa Vai ao Parque, da Câmara Municipal de Lisboa, promete ainda mais atividades lúdico-desportivas e abrange cinco novos espaços verdes.O programa Lisboa...

Em Abril, treinos mil

Em Abril começamos a ter finais de tarde mais claros e menos frios, o que significa que aumenta a vontade de treinar!Vamos manter os treinos já existentes, mas... (e há sempre um mas) a pedido de muita gente ao longo dos ultimos dois anos, vamos abrir o treino correr lisboa das quintas feiras...

5 Dicas para iniciar um plano de treino

Sempre que tomamos a decisão de alterar os nossos hábitos, tenham eles a origem que tiverem, deparamo-nos com algumas dificuldades que podem ser consideradas "normais".Os hábitos são difíceis de alterar. Necessitamos de uma grande força de vontade...

Vamos treinar para a Meia Maratona de Lisboa?

Chegou Fevereiro e, como já vem sendo habitual, chegaram os Treinos adidas/correr lisboa de preparação para a Meia Maratona de Lisboa.Durante este mês e até 10 de Março muitos serão os treinos onde poderão contar com a nossa ajuda para se prepararem...

Obrigado Odivelas!

Não vai ser fácil falar do que aconteceu em Odivelas.Sabiamos, pelos comentários que fomos lendo nas redes sociais, que as pessoas estavam felizes com a novidade e que tencionavam ir aos Treinos Correr Lisboa em Odivelas. 
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