DESCONTOS PARA VICENTES - LxeeseCake

Lá diz o ditado "quem não é para comer, não é para correr!" Não existe este ditado??? Não interessa, passa a existir! Até porque grande parte das pessoas que corre, gosta de repor as energias com comida boa e saborosa.E quando se fala em saboroso, fala-se em
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Corrida do Tejo 2017

E inicia-se mais uma época de corridas!!Sim, dito assim até parece algo hiper profissional e que sou uma super atleta de alta competição, mas sim após as férias de Verão, no mês de Setembro voltamos ao trabalho, começam as aulas, a rotina diária e Setembro é sempre o mês da primeira Corrida!Já...
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Eu detestava correr!

Leio, sempre emocionada, os relatos de quem cruza a meta nas suas primeiras meias maratonas ou na prova rainha dos 42, 195kms. Provavelmente os quase 52 anos levam-me à lágrima "fácil".Decidi que também eu tinha que contar a minha aventura de correr, pela primeira vez, uma meia maratona....
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28 anos de idade, 15 maratonas (de estrada)

O que é que faz um maluco de 28 anos já ter 15 maratonas de estrada?Bem para quem me conhece sabe bem que não corro para tempos, ou raramente o faço, e também raramente sigo planos de treino (ou mesmo nunca)... prefiro só correr e divertir-me com as pessoas que fazem parte deste mundo.Realmente...
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Só podia ser assim: 21,1km e um gesto de agradecimento

A fotografia que eterniza o momento em que pela primeira cruzei a meta da meia maratona (Lisboa, 2017) mostra-me a apontar para o corvo estampado na camisola do Correr Lisboa, o Vicente. Esse gesto simbólico significa apenas uma coisa: "Obrigado!". Mas este simples "obrigado!" é para mim um agradecimento...
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Maratonista aos 50

Foi difícil mas não impossívelUm pequeno sonho tornado realidade, foi o que me aconteceu no dia 02/10/2016, ao participar pela primeira vez, e terminar uma prova de atletismo com a distância de 42,195m, denominada de maratona.No inicio de 2014 participei pela primeira vez numa prova...
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A loucura da primeira meia maratona

Quando comecei com esta "brincadeira" de correr nunca imaginei conseguir este feito tão depressa .Então vamos começar pelo inicio, depois de ter vencido algumas batalhas de saúde há relativamente pouco tempo, comecei a participar em caminhadas...
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A minha primeira Meia Maratona

Começo por dizer que o dia da meia maratona foi oficialmente o dia que mais sofri a nível físico. Uma meia maratona não era uma prova que contava participar nesta altura da minha vida, algo que há coisa de dois anos atrás nunca viria sequer a ponderar. Ainda estou numa situação que preciso de perder...
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A minha segunda Meia foi a primeira como Vicente

O ritual até à linha de partida não conta. A gestão de horários do trabalho e dos miúdos para conseguir levantar os dorsais, o dorsal que veio errado, os 100.000 alfinetes anunciados que escaparam os nossos kits de atleta, o ir deixar o carro a Belém com o sogro na noite anterior, o mais novo que...
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Fiz a Meia Maratona!

Ontem, dia 20 de Março de 2016, fiz a minha primeira meia maratona!!Tenho apenas 21 anos e, apesar de sempre ter corrido de vez em quando desde que comecei a faculdade, foi apenas um pouco antes de ter começado o Verão de 2015 que eu e o meu pai (e grande...
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Descontos para Vicentes

Fazer parte do Correr Lisboa e vestir a camisola de Vicente traz vantagens! Não estou a falar do apoio que recebem nas corridas ou do facto de serem reconhecidos por pessoas que não conhecem, falo de
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O Antes e o Depois de ser Vicente

O que mudou depois de ser Vicente?SIM! Eu já corria antes de conhecer o Correr Lisboa.NÃO! Não corro para emagrecer, nem emagreci depois de ter começado a correr com o Correr Lisboa.SIM! Eu já fazia Meias Maratonas antes de correr no Correr Lisboa.MAS NÃO, não era a mesma...
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Quando o Sonho supera a dor

No passado dia 18 de Outubro, cumpri um dos sonhos que tinha desde que me meti nas corridas. Correr uma Maratona. A primeira, aquela que é a mais marcante, a que nunca vamos esquecer, onde podemos ter a família e os amigos a apoiar e celebrar no final, tinha que ser em Lisboa. A minha querida...
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Uma prova inesquecível!

Quem diria um dia que lá chegava????Quando me aventurei nestas "corridas" fui subindo degraus, 5km, 10km, uma dezena de meias maratonas e uma grande vontade de treinar, correr e divertir participando em provas até que por influência de alguns elementos do correr Lisboa (Tiago Rodrigues, Bruno...
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8ª Corrida São Domingos de Benfica

Olá Vicentes.No dia 12 de Abril, pelas 10h, vai realizar-se a 8ª edição da Corrida de São Domingos de Benfica. As inscrições já estão abertas e podes fazê-lo AQUI.Podes consultar todas as informações no...
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Tenho ganho muito com a corrida

No dia em que corri meia hora na passadeira do ginásio, já lá vão sete anos, atingi algo que me pareceu do outro mundo, visto que nunca o tinha feito antes. E depois chegou a desmotivação, o abandono do ginásio e a vida letárgica pontuada de excessos gastronómicos, etílicos e notívagos.No ano...
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O corredor que gosta de cerveja e de batatas fritas

Começo por clarificar que não sou um atleta, mas sim um mero corredor de pelotão que gosta de cerveja e de batatas fritas.Não daquelas batatas tipo "Light" mas daquelas que fazem escorrer gordura pelas mãos e deixam os dedos prontos a entrar na frigideira...só...
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O antes e o agora

O meu nome é Jorge Costa, tenho 39 anos, e a minha história, começou no Natal de 2011, e já com a balança a marcar muito acima dos 90 kg, decidi que estava na hora de mudar a minha forma de estar, após descobrir que sofria de hipertensão e farto de me sentir...
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O que a corrida significa para mim

Corria o ano de 2009 quando comecei a correr com alguma frequência, e cheguei a participar em algumas provas. Tinha como objectivo somente perder peso, e sentir-me em forma. Cheguei mesmo a fazer duas meias maratonas, mas sempre com tempos modestos. Na altura ainda o...
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Hoje vou correr!

Já dizia Ricardo Araújo Pereira em "Isto dos runnings... é tipo correr mas... mais caro! - Correr é... correr por correr com mais ou menos velocidade... o Running é correr com uma data de jigajogas ligadas a ti para medirem parâmetros...
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O meu percurso na corrida

Começo por dizer que já pesei 90 e qualquer coisa. Estava no secundário e comia muito mal, não que agora coma melhor.Fiz uma primeira correcção alimentar, nada de dietas, ou seja como de tudo e muito mal mas sem exagerar. Além disto jogava ténis e com isso baixei alguns kilos.Um dia...
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Se eu consegui...

"23 Janeiro 2014Chega de desculpas! De ai, eu também queria, mas..., de se eu tivesse companhia..., de não tenho tempo...! Chega de mimimis!!! Ninguém consegue mudar com ses! Só se muda com acções. E está na hora de decidires...
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E não é que fiz os 10Kms!

Dia 8 de Março de 2014 acompanhei o meu marido ao seu primeiro treino do Correr Lisboa, foi na Torre de Belém, era um treino de preparação para a corrida do Benfica, para mim apenas se tratava de um passeio e enquanto ele corria eu fumava um cigarrinho para aquecer!  
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Uma música para o correr lisboa

Nada melhor que começar o ano com uma música, não com uma musica qualquer mas sim com uma dedicada a todos os Vicentes. Espero que este ano, possamos partilhar muitos km's, sorrisos e alegrias. Desejo também que continuem a vencer o sofá e que as vossas histórias de sucesso continuem a inspirar mais...
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#12 Estou grávida! (So)corro!?

Don't stop me now!É assim, a fechar o ano e ainda estou mega activa! Treina-se às terças e quintas e ainda se faz uma aulinha de Pilates pelo meio, isto enquanto a barriga cresce e eu vou ganhando...
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OMAN, OMAN! Oman, o Homem Run! - Parte II

Subida a Al Amarat! Mas sois Omanos? O fim de semana ainda mal tinha começado e no dia seguinte, novo treino...subida a Al Amarat, uma pequena montanha de 7kms com um desnível positivo de 500 metros. Durinho...mas após chegada ao topo, tirámos a foto de família e apreciámos a paisagem...
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OMAN, OMAN! Oman, o Homem Run! - Parte I

Segue o meu breve relato da minha recente experiência como Vicente a correr pelo Médio Oriente e mais em concreto em Oman! Nos últimos 2 meses, por motivos profissionais, tive de ir a Oman (duas vezes) e apesar do habitual stress em prazos de entrega, ainda consegui correr algumas vezes. Algumas corridas...
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#10 Estou grávida! (So)corro!?

De Semente a abóbora!Nunca tinha pensado nisto... mas sabiam que quando descobri que estava grávida a minha princesa era do tamanho de uma semente de papoila? O Pedro é que ficou todo contente e disse logo que era uma semente saltitante! Mas para já, genica...
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A minha primeira Maratona

A minha primeira MaratonaCalma, calma...eu sei, que vocês sabem, que eu não corri maratona nenhuma, sou capaz de, na melhor das hipóteses, ter feito a mítica marca (42,195 Km, para os mais distraídos), mas de bicicleta...
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Dois anos de corridas

Hoje, faz exactamente 2 anos que comecei a correr. Tudo começou na 2ª edição da Corrida Sporting, 14-10-2012.Bem, não foi exactamente neste dia que comecei a correr, antes já o fazia. Corria para...
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A minha 1ª Maratona

Já passaram algumas semanas desde a Maratona de Lisboa, e tenho mesmo de escrever sobre ela e partilhar convosco porque esta foi uma prova memorável e irrepetível - a minha  primeira Maratona  :)Vou...
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Antevisão da Maratona do Porto

A estreia em Maratona de estrada.Desde que corro, sonho em realizar a Maratona. Não uma maratona qualquer, a Maratona onde tudo começou.No ano 490 a.c Feidípedes correu cerca de 40 km entre o campo...
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#9 - Socorro... a preguiça atacou-me!

Ausente? Eu?Culpada! Mas ausente é pouco... posso dizer que hibernei! Fui atacada por uma manada de preguiças e não tem sido fácil combatê-las!Resolvi que tinha de mudar de atitude e não posso ficar assim do tipo come e dorme, e corre e dorme, e nada de escrever! Sim, ultimamente tenho...
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"Fizeste a maratona. E Agora?"

Esta é a pergunta que alguns amigos me fazem "Fizeste a Maratona. E agora?". Pelo que li em alguns sítios, após a conquista de um grande desafio pessoal, seja a primeira Meia Maratona, Maratona, Ultra Trail, etc. (normalmente provas longas e distâncias...
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A caminho dos 42,195 - O FINAL

Aviso: Este post vai ser longo, pode provocar sonolência e mais para a frente poderá tornar-se demasiado lamechas. É de sua conta e risco continuar a leitura daqui para a frente. Está feita a minha 1ª Maratona. E superou todas as minhas expectativas....
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