adidas Statement Collection

A adidas acaba de lançar uma coleção de fitness desenvolvida para Mulheres e direcionada para diferentes tipos de treino: desde o Ioga ao nascer do sol até ao HIIT da happy hour. Inspirada na comunidade global de atletas da marca, a Statement Collection apresenta looks de destaque para Mulheres que...
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Mulheres Inspiracionais - Sandra #6

E... #táfeitotápago! A aventura chegou ao fim. E não, não foi fácil. Sabia desde o dia em que aceitei entrar neste projecto que ia ser mais difícil para mim do que para qualquer outra das meninas. Elas gostam de correr, já todas treinavam habitualmente, fazem tudo a sorrir e de ânimo...
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DESCONTOS PARA VICENTES - LxeeseCake

Lá diz o ditado "quem não é para comer, não é para correr!" Não existe este ditado??? Não interessa, passa a existir! Até porque grande parte das pessoas que corre, gosta de repor as energias com comida boa e saborosa.E quando se fala em saboroso, fala-se em
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Mulheres Inspiracionais - Joana #5

O dia 14 chegou mais depressa do que estava à espera. Foram 7 meses de trabalho e tudo se iria resumir a 21097 metros e 3 horas para acabar a prova.Entre estar 3 meses parada por várias lesões no pé esquerdo, só apenas em meados de Setembro consegui voltar a correr e sempre...
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Mulheres Inspiracionais - Inês #5

... e consegui! Ao longo da semana fui dizendo a mim mesma que ia correr bem, que não iria aparecer nenhuma dor de burro, nem iria ficar mal com o gel. E acreditem ou não, eu dou imenso valor à lei da atração.No dia da prova dormi super mal, a verdade é que estava numa pilha de nervos,...
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Mulheres Inspiracionais - Maria #5

Quando o primeiro vídeo da Sandra saiu a anunciar este desafio eu disse logo: "ahhh não é para mim!". Mas a minha irmã convenceu-me a participar, filmou-me e o Bruno Colaço editou. Quando vi que tinha sido uma das escolhidas fiz uma festa!A primeira reunião com a Helena Fernandes...
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Mulheres Inspiracionais - Núria #5

14/10 - O dia da Maratona!A partida: uma emoção enorme. Estava a passar o pórtico da partida e já me estava a emocionar, arrepiada e com vontade de libertar umas lágrimas. É agora, é agora que vou correr os meus 42,195 m!!! É agora o momento pelo qual esperei estes 7 meses!
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Mulheres Inspiracionais - Sandra #5

Estamos a pouco mais de um mês do grande dia e o nervosismo começa a manifestar-se.Quando em Março aceitei ser Capitã da equipa das Mulheres Inspiracionais não esperava viver tantas emoções em tão poucos meses.Tem sido incrível acompanhar a evolução destas mulheres, vê- las superar objectivos,...
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Gel Energético - O fast food das provas longas

Quem corre provas longas tem por hábito consumir géis energéticos. Quem se está a iniciar nas longas distâncias e ainda não sabe bem para que serve ou quando deve tomar um gel, nós explicamos.O gel energético é uma fonte de energia rápida, fácil de ingerir quando estamos em movimento. Basicamente...
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5 dicas para quem corre no verão

Este verão o calor estava difícil de chegar, mas quando chegou, chegou em força!E se o sol e o calor fazem as maravilhas de todos os veraneantes, fazem também "a vida negra" a quem corre. Deixamo-vos 5 dicas essenciais para os vossos treinos e corridas...
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Mulheres Inspiracionais - Inês #4

Se eu pensava que o mês de Maio ia ser o único mês mais difícil, mas o mês de Junho foi igual. Uma semana inteira cheia de exames torna tudo muito mais complicado e altera logo o plano de treino.Por outro lado, neste mês, senti grandes evoluções. Comecei o mês a conseguir bater o meu recorde....
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Mulheres Inspiracionais - Núria #4

O mês de Maio ainda ia a meio e eu já ansiava pelo próximo mês.Vinha de um mês bom, em que me sentia bem e confortável com o meu plano de treino e estava cheia de esperança para o mês de Junho. Até estava a querer superar- me e arriscar um treino no grupo dos 5:00 min/km na Expo. Mas...
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Mulheres Inspiracionais - Joana #4

Junho, mês em que chega o Verão. O mês dos arraiais e dos Santos Populares.Foram tantas as coisas que aconteceram este mês: provas, viagens, testes.Vamos por partes.Corridas:O mês começou com a corrida de Santo António em Lisboa, não sei se foi do jet lag (acabada de chegar...
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Mulheres Inspiracionais - Sandra #4

Junho é sempre o melhor mês do ano!É o mês dos arraiais, dos Santos Populares, do início do Verão, do fim das aulas e... do meu aniversário! Há lá mês mais animado? Não fosse este ano ter estado um frio absurdo para a época e dias de chuva completamente dispensáveis e a coisa...
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Mulheres Inspiracionais - Inês #3

Mais um mês terminado. Maio foi sem dúvida, uma montanha russa com altos e baixos.Nas primeiras semanas foi difícil conciliar os treinos com os testes e trabalhos que tinha e, nesse sentido, estive um pouco mais "parada". Mas, por outro lado, tive momentos muito bons! Consegui juntar-me...
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Mulheres Inspiracionais - Núria #3

Tal como referi no meu último texto, este mês quis abrandar com provas e dedicar-me aos treinos. E assim foi!Apenas fiz a prova dos Circuitos dos Parques de Lisboa na Mata de Alvalade. E que prova! Com muitas subidas e descidas e com tanto calor. Quem lá esteve sabe bem o sofrimento que aquilo...
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Mulheres Inspiracionais - Joana #3

Pensei muito se deveria escrever este texto ou não. Por ser um texto com menos humor (desculpem lá) mas mais intimista, decidi fazê-lo porque acho que é importante, não só partilhar as conquistas como também o que as antecede.Se no mês passado o tema foram as quedas, este mês é o medo. Medo...
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Mulheres Inspiracionais - Maria #3

Motivação é acordar de manhã e tudo o que nos apetece fazer é ir correr, ou passar o dia todo a pensar no treino que vamos fazer à tarde. É falar com os amigos mais rápidos e ouvir os seus conselhos sobre o que devemos fazer em tal treino....
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Mulheres Inspiracionais - Sandra #3

"Então e esses treinos?",  "Estás a aguentar-te bem?", "Quantos km já consegues correr?" e "Já corres a quanto?"... estas são as perguntas que mais ouço ultimamente. A pressão é enorme! Sinto que tenho mil olhos postos em mim. E é estranho.Não sei o que é que as pessoas esperam que aconteça....
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Mulheres Inspiracionais - Inês #2

Já está! Mais um mês que se passou!! Cada vez mais perto do grande dia e ansiosa para tal!Queria contar-vos que este mês foi muito bom. Neste momento tenho uma rotina de treinos da qual já não consigo escapar, o que torna tudo muito mais fácil. Mas foi bom, não só por ter treinado mais, como...
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adidas SOLAR Boost

A adidas preparou um grande lançamento para 2018, os novos Solar Boost que alguns de vocês tiveram a sorte de conhecer e estar presentes no lançamento em Portugal no evento que organizamos com a adidas no passado sábado. Para todos os que estão curiosos sobre o que as novas sapatilhas têm de...
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Mulheres Inspiracionais - Núria #2

Mais um mês passou! E que mês este,,, Recheado de provas de estrada e trails. Para nós, amadores de corrida, nem sempre é fácil conseguir conciliar a vida profissional com os treinos e provas. Mas como se diz, e para não tornar isto num cliché, mas já o tornando... Quem corre por gosto não...
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Mulheres Inspiracionais - Joana #2

O título poderia ser Nascida com Queda. Neste segundo mês, consegui a proeza de cair 2 vezes e fazer um valente corte num dedo.A primeira queda foi feita durante um treino na semana que antecedia a corrida do Benfica. Estava a tentar dar tudo naquele treino, para me preparar da melhor maneira...
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Mulheres Inspiracionais - Sandra #2

Agora sim, é a doer.Literalmente!O plano de treinos não deixa margem para dúvidas, há trabalhinho para se fazer todos os dias. E com o aumento de treinos, aumentam as dores.Todos os dias descubro novas mazelas. Ou é um tornozelo que incha, ou é um joelho inflamado, ou é a lesão...
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Mulheres Inspiracionais - Inês #1

"21km? Como vou conseguir? É o dobro daquilo que alguma vez corri". Este foi o primeiro pensamento assim que entrei para este desafio. Um mês já se passou e o medo dos 21km continua, só que neste momento, este medo é tudo o que torna este desafio tão brutal! Sem dúvida que o que tem...
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Mulheres Inspiracionais - Núria #1

Aventureira como sou, claro que já me tinha passado pela cabeça fazer uma Maratona, mas não para já, não tão cedo!! Os 42,195m assustam qualquer um. No entanto, surgiu a oportunidade pelo Correr Lisboa e Adidas e lá fui eu participar. A papa-passatempos, como muitos amigos me chamam.Foi muito...
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Mulheres Inspiracionais - Joana #1

Ora bem projecto Mulheres Inspiracionais, que é isto? Foi a reacção que tive ao ver o vídeo que a Sandra publicou a lançar o desafio. Decidi participar pois era a oportunidade que precisava para conseguir alcançar o objectivo de fazer a minha primeira Meia Maratona. Posso dizer que foi uma...
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Mulheres Inspiracionais - Maria #1

Já passou um mês desde que estamos no projeto Mulheres Inspiracionais e eu não podia estar mais feliz. É tão mais fácil treinar em grupo, especialmente com pessoas que estão a lutar para o mesmo que eu. Neste mês treinei como nunca...
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Mulheres Inspiracionais - Sandra #1

Nunca gostei de correr. Porque fico sem fôlego ao fim de 100 metros, porque o coração acelera muito, porque me pesa o rabo, porque .... porque sim e porque não... nunca gostei! No entanto sei que há coisas que não gostamos e que nos fazem bem. Este projecto, das Mulheres Inspiracionais,...
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Faz-te ver!

Descobrimos o Spray Albedo100 Invisible Bright há umas semanas, suscitou-nos muita curiosidade e resolvemos testar o produto nos Treinos Correr Lisboa. E os testes deixaram-nos...
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Esquece os atacadores! Laceless é a palavra do momento

A adidas running acaba de lançar o UltraBOOST Laceless, o primeiro sapato UltraBOOST sem atacadores. Para celebrar a corrida em qualquer ambiente, o UltraBOOST Laceless é inspirado no céu e nas suas cores - dos tons mais rosados do amanhecer aos tons mais escuros do anoitecer.Este lançamento...
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5 Exercícios para prevenir lesões do joelho na corrida

Eis a corrida: 5 km, 10 km, meia-maratona, maratona, trail, as opções são imensas. Seja por superação, competição ou numa componente meramente lúdica, a corrida veio para ficar e o número de clubes e competições tem vindo a crescer consideravelmente nos últimos anos. Com o aumento das corridas vem...
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Corrida do Tejo 2017

E inicia-se mais uma época de corridas!!Sim, dito assim até parece algo hiper profissional e que sou uma super atleta de alta competição, mas sim após as férias de Verão, no mês de Setembro voltamos ao trabalho, começam as aulas, a rotina diária e Setembro é sempre o mês da primeira Corrida!Já...
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adidas lança nova cor dos ULTRABOOST X para mulheres

A adidas lançou a nova cor do já icónico UltraBOOST X. Em azul, a edição traz um visual novo para corredoras.O UltraBOOST X foi desenhado para refletir a silhueta natural do pé feminino durante a corrida. O sistema ARAMIS - tecnologia que captura os movimentos permitindo uma análise detalhada...
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Rock n Roll Lisbon Marathon... aqui vamos nós!

Vem aí a rainha das corridas! A prova que nos deixa com borboletas na barriga...Dia 15 de Outubro Lisboa recebe mais uma vez a Rock n' Roll Lisbon Marathon!!!E como já vem sendo hábito, o Correr Lisboa vai...
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Vicentes na Meia Maratona do Douro Vinhateiro

27 de maio de 2017, Loures, 7 da matina, hora marcada e combinada com os amigos e Vicentes doidos e apaixonados por esta loucura da corrida. Foram dias e dias de organização para esta prova que desde o ano passado eu estava desejosa de fazer. Transporte, hotel, quartos, camas, comes e bebes para o...
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Eu detestava correr!

Leio, sempre emocionada, os relatos de quem cruza a meta nas suas primeiras meias maratonas ou na prova rainha dos 42, 195kms. Provavelmente os quase 52 anos levam-me à lágrima "fácil".Decidi que também eu tinha que contar a minha aventura de correr, pela primeira vez, uma meia maratona....
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PASSATEMPO - EPITACT SPORT

A EPITACT, especialista dos cuidados em podologia, oferece uma ampla gama (proteções, órteses ligeiras e cosméticos) para o pé e para a mão. Sendo o resultado de tecnologias inovadoras que integram, nomeadamente, géis de silicone, estes produtos...
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28 anos de idade, 15 maratonas (de estrada)

O que é que faz um maluco de 28 anos já ter 15 maratonas de estrada?Bem para quem me conhece sabe bem que não corro para tempos, ou raramente o faço, e também raramente sigo planos de treino (ou mesmo nunca)... prefiro só correr e divertir-me com as pessoas que fazem parte deste mundo.Realmente...
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Só podia ser assim: 21,1km e um gesto de agradecimento

A fotografia que eterniza o momento em que pela primeira cruzei a meta da meia maratona (Lisboa, 2017) mostra-me a apontar para o corvo estampado na camisola do Correr Lisboa, o Vicente. Esse gesto simbólico significa apenas uma coisa: "Obrigado!". Mas este simples "obrigado!" é para mim um agradecimento...
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