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    Lisboa a Correr

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Todos os treinos são gratuito e não carecem de inscrição, basta aparecer pronto/a para correr!
Ponto de encontro: Escadaria da cantina/ saída do Metro do Estádio Universitário de Lisboa
Metro: Cidade Universitária (linha amarela)
Carris: 31 - 701 - 732 - 735 - 738 - 755 – 764 - 768
Estacionamento: Gratuito na zona após as 19h00
Ritmos: 4:30 | 5:00 | 5:30 | 6:00 | 6:30
Todos os treinos são gratuito e não carecem de inscrição, basta aparecer pronto/a para correr!
Ponto de encontro: Pavilhão Multiusos
Estacionamento: Gratuito
Ritmos: 5:00 | 5:30 | 6:00 | 6:30 | 7:00 |
Treinos com uma componente forte em técnica de corrida, para que possas continuar a evoluir e a sentires-te cada vez mais motivado. Necessitas do cartão de utente para aceder ao espaço.Podes solicitar o impresso na recepção antes do ínicio do treino
Metro: Ameixoeira - Linha Amarela
Carris: 703
Estacionamento: Gratuito Ritmos: Treino técnico e series
Todos os treinos são gratuito e não carecem de inscrição, basta aparecer pronto/a para correr!
Ponto de encontro: Rua Cmt. Cousteau / Perto da Torre Vasco da Gama
Metro: Estação do Oriente ou de Moscavide, linha vermelha
Carris: 44 - 28
Comboio: Estação de Moscavide ou Gare do Oriente
Estacionamento: Gratuito na zona
Ritmos:4:30 | 5:00 | 5:30 | 6:00 | 6:30 | 7:00 |
Todos os treinos são gratuito e não carecem de inscrição, basta aparecer pronto/a para correr!
Ponto de encontro: Rua Cmt. Cousteau / Perto da Torre Vasco da Gama
Metro: Estação do Oriente ou de Moscavide, linha vermelha
Carris: 44 - 28
Comboio: Estação de Moscavide ou Gare do Oriente
Estacionamento: Gratuito na zona
Sem Ritmos ou guias, cada um decide o seu ritmo ou distância.
Abastecimentos ao meio do percurso
Treino em grupo onde nínguem fica para trás!
Ponto de encontro: Estação de Santa Apolonia
Percurso:Surpresa ( Com um grau de dificuldade moderado e algumas súbidas
Ritmos:O participante deve conseguir correr a uma média de 10km por hora durante 60 minutos
Dica:O treino poderá ter algumas paragens é aconselhável levar dinheiro
+ datas

O Correr Lisboa

Corrida Dom Dinis

Local

Odivelas

Data

17 de novembro de 2018

Hora

17h00

Mulheres Inspiracionais - Sandra #5

12:48 09 ,2018

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Gel Energético - O fast food das provas longas

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